La Sabiduría del Silencio Interno

22 años de charlas con Leticia (MAESTRA DE VIDA) se resumen en estas lineas que ella misma me mandó .

Habla simplemente cuando sea necesario.
Piensa lo que vas a decir antes de abrir la boca.
Sé breve y preciso ya que cada vez que dejas salir una palabra,
dejas salir al mismo tiempo una parte de tu chi.
De esta manera aprenderás a desarrollar el arte de hablar sin perder energía.
Nunca hagas promesas que no puedas cumplir.
No te quejes y no utilices en tu vocabulario
palabras que proyecten imágenes negativas
porque se producirá alrededor de ti
todo lo que has fabricado con tus palabras cargadas de chi.

Si no tienes nada bueno, verdadero y útil qué decir,
es mejor quedarse callado y no decir nada.
Aprende a ser como un espejo: Escucha y refleja la energía.
El universo mismo es el mejor ejemplo de un espejo
que la naturaleza nos ha dado,
porque el universo acepta sin condiciones nuestros pensamientos,
nuestras emociones, nuestras palabras, nuestras acciones
y nos envía el reflejo de nuestra propia energía
bajo la forma de las diferentes circunstancias
que se presentan en nuestra vida.

Si te identificas con el éxito, tendrás éxito.
Si te identificas con el fracaso, tendrás fracasos.
Así podemos observar que las circunstancias que vivimos
son simplemente manifestaciones externas
del contenido de nuestra habladuría interna

Aprende a ser como el universo,
escuchando y reflejando la energía
sin emociones densas y sin prejuicios.
Porque siendo como un espejo sin emociones
aprendemos a hablar de otra manera.
Con el poder mental tranquilo y en silencio,
sin darle oportunidad de imponerse
con sus opiniones personales
y evitando que tenga reacciones emocionales excesivas,
simplemente permite una comunicación sincera y fluida.

No te dés mucha importancia, y sé humilde,
pues cuanto más te muestras superior,
inteligente y prepotente,
más te vuelves prisionero de tu propia imagen
y vives en un mundo de tensión e ilusiones.
Sé discreto, preserva tu vida íntima,
de esta manera te liberas de la opinión de los otros
y llevarás una vida tranquila volviéndote
invisible, misterioso, indefinible,
insondable como el Tao.

No compitas con los demás, vuélvete como la tierra
que nos nutre, que nos da lo que necesitamos.
Ayuda a los otros a percibir sus cualidades,
a percibir sus virtudes, a brillar.
El espíritu competitivo hace que crezca el ego
y crea conflictos inevitablemente.
Ten confianza en ti mismo,
preserva tu paz interna
evitando entrar en la provocación
y en las trampas de los otros.

No te comprometas fácilmente.
Si actúas de manera precipitada
sin tomar conciencia profunda de la situación,
te vas a crear complicaciones

La gente no tiene confianza en aquellos que muy fácilmente dicen “sí”,
porque saben que ese famoso “sí” no es sólido y le falta valor.
Toma un momento de silencio interno
para considerar todo lo que se presenta
y toma tu decisión después.
Así desarrollarás la confianza en ti mismo y la sabiduría

Si realmente hay algo que no sabes,
o no tienes la respuesta a la pregunta que te han hecho, acéptalo.
El hecho de no saber es muy incómodo para el ego
porque le gusta saber todo, siempre tener razón
y siempre dar su opinión muy personal.
En realidad el ego no sabe nada,
simplemente hace crer que sabe

Evita el hecho de juzgar y de criticar,
el Tao es imparcial y sin juicios,
no critica a la gente,
tiene una compasión infinita y no conoce la dualidad.
Cada vez que juzgas a alguien
lo único que haces es expresar tu opinión muy personal
y es una pérdida de energía,
es puro ruido.
Juzgar es una manera de esconder sus propias debilidades.
El sabio tolera todo y no dirá ni una palabra.

Recuerda que todo lo que te molesta de los otros
es una proyección de todo lo que
todavía no has resulto de ti mismo
Deja que cada quien resuelva sus propios problemas
y concentra tu energía en tu propia vida.
Ocúpate de ti mismo, no te defiendas.

Cuando tratas de defenderte
en realidad estás dándole demasiada importancia
a las palabras de los otros
y le das más fuerza a su agresión.
Si aceptas el no defenderte estás mostrando
que las opiniones de los demás no te afectan,
que son simplemente opiniones
y que no necesitas convencer a los otros para ser feliz.

Tu silencio interno te vuelve impasible.
Haz regularmente un ayuno de la palabra para volver a educar al ego
que tiene la mala costumbre de hablar todo el tiempo
Practica el arte de no hablar.
Toma un día a la semana para abstenerte de hablar.
O por lo menos algunas horas en el día
según lo permita tu organización personal.
Este es un ejercicio excelente para conocer
y aprender el universo del Tao ilimitado
en lugar de tratar de explicar con las palabras qué es el Tao

Progresivamente desarrollarás el arte de hablar sin hablar
y tu verdadera naturaleza interna
reemplazará tu personalidad artificial,
dejando aparecer la luz de tu corazón
y el poder de la sabiduría del silencio.
Gracias a esta fuerza atraerás hacia ti todo lo que necesitas
para realizarte y liberarte completamente.
Pero hay que tener cuidado de que el ego no se inmiscuya.
El poder permanece
cuando el ego se queda tranquilo y en silencio.
Si tu ego se impone y abusa de este poder
el mismo poder se convertirá en un veneno,
y todo tu ser se envenenará rápidamente

Quédate en silencio, cultiva tu propio poder interno.
Respeta la vida de los demás y de todo lo que existe en el mundo.
No trates de forzar, manipular y controlar a los otros.
Conviértete en tu propio maestro y deja a los demás ser lo que son,
o lo que tienen la capacidad de ser.
Dicho en otras palabras, vive siguiendo la vida sagrada del Tao.

15

Primer cumpleaños de 15 que asiste Sofía.
Primer síntoma de que el tiempo se escurre entre los dedos.
Ella se ciñe su primer vestido de fiesta, pinta su rostro fresco, frente al enorme espejo iluminado, encandilando con su belleza, mas que las dicróicas que le apuntan.
Tras una discucíon típica entre madre e hija, Sofi rompe en llanto, corriendo por su cara, lagrimas teñidas por el delineador en sus ojos.
En ese preciso instante la veo, mitad mujer, mitad niña.
En ese preciso instante recuerdo su 3 kg en mi mano 14 años atras, y deshojo año a año su vida, y la mía.
Dios me bendijo y aveces no me doy cuenta.

En una caja

¿Cuál es la medida de los recuerdos?
¿Cuál es el valor, el peso especifico, el volumen de una caja de fotos viejas?
¿Cuál es esa sucesión de ceros y unos que las conforman?
Sin pensarlo mucho, embalo pedasos de 42 años de historia, fotos, ropa, papeles, herramientas; tiro cosas que ni si quiera se por que guardé..., pero en suma, todo eso junto mas un halo de voluntad divina, me hace lo que soy hoy.
Miro fotos y casi ya no reconosco a nadie, ni a mi mismo.
¿ Por qué somos tan reactivos a la perdida?. ¿No es a caso un proceso natural de transformación?
Nada en la casa tiene un verdadero valor.
Lo que realmente importaba, partió; dejando entre otras cosas recuerdos.
Creo que fue Salomón que dijo - cuando yo parta llevadme desnudo por mi ejercito y mis médicos, dejando a mi paso todas mis riquezas para que los que queden vean que el hombre mas poderoso no puede rehuir de la muerte, no lo han de salvar ni médicos ni ejercito, no ha de llevar ninguna riqueza terrenal ni siquiera su propia ropa-
Sutil y efímero perfume en tu ropa, estremado orden y pulcritud, libros, muchos libros, una foto de Marilyn y una de Elvis...
Me acuerdo también del verdadero tesoro guardado en una descomunal caja fuerte en una película tonta, fotos familiares...
Termina una parte de mi vida.
Cierro las ultimas cajas de recuerdos.

CREADOR

Lo llamamos el milagro de la vida, la concepción. Una unión de opuestos perfectos. La esencia transformándose en vida.
Un acto sin el cual, el hombre no existiría..., y la humanidad dejaría de existir.
O, es acaso un acto bilógico comandado por la ciencia y la tecnología moderna ?.
Como si fuésemos Dios extraemos, implantamos , inseminamos y clonamos.
Pero, ¿ convirtió nuestra ingenuidad, el MILAGRO, en un sencillo truco?
En el artificio de crear la vida, ¿podemos convertirnos en el CREADOR?
Entonces, ¿qué es el alma?. ¿También pude duplicarse?. ¿ Vive esta en la materia que llamamos adn?.
¿O es su colocación lo contrario al artificio, algo de lo que sólo es capaz Dios?.
¿Qué le dio la verdadera vida a esta criatura?
¿Qué hizo latir su corazón?
¿Es el producto de una unión o el trabajo de una mano Divina, de un rezo escuchado..., un verdadero milagro...?
¿O es acaso una maravilla de la tecnología ...?.
Seguimos debatiendo o confrontado a Dios con la ciencia ...
No es necesaria la genética para comprender el milagro de la vida.
Sting hablaba de la misma biología con diferente ideología en el tema Rusos.
¿Es posible, que a esta altura de la evolución, estemos tan divididos?
Desde Judíos y Palestinos, ricos y pobres, oriente y occidente, hasta hinchas de boca y de river...
Entre el mas insignificante insecto y el hombre más importante, no hay mucha diferencia esencial, biologicamete hablando.
¿ Qué es lo que nos diferencia de las otras especies?
¿ Será el VERBO, del que se basa toda lo doctrina judeo-cristina, el CHI de los budista, el PRANA, de los induistas...?
Todo somos parte de lo mismo y tendiendo a evolucionar en una misma y única cosa..., el cielo y la tierra, yin y yan, alfa y omega, el principio y el fin...

Para Esteban

-"si pasas por mi vida por unos segundos y te sentís cómodo, bienvenido, si por casualidad nos cruzamos, sera maravilloso, sino, buen viaje"- (textual de María Belen Castellino)
Llevo en este viaje 42 años; será mucho o poco tiempo.Cuál es el patrón o parámetro con el que debo compararlo.Veo a mis hijas crecer y el tiempo parese tan corto que ni Dali podria haberlo plasmado en una tela.
Ayer partió Esteban, un tipo ejemplar, buen amigo, gran hijo, padre amoroso, familiero, etc, etc, etc ...
Su viaje duro solo 40, hasta que el bobo le jugo una broma y así, sin más, decidió mudarlo.
Hacia años que no nos cruzabamos, que se yo, cosas de la vida, los chicos, el estudio, el trabajo, los quilombos...
Como entiendo a Cortez y su espacio vacio ...
Compartir parte del viaje con vos, fue un privilegio y agradesco a Dios haberme cruzado contigo, tan solo unos segundos ...
......

INSTRUCCIONES PARA LA VIDA

Come mucho arroz y dale a la gente lo que espera de ti,y hazlo a gusto.
Aprende de memoria tupoesía favorita y no creas todo lo que oyes.
No gastes todo lo que posees y duerme menos de lo que te gustaría.
Cuando digas "te amo", dilo de verdad ...
cuando digas "lo siento", mira a la otra persona a los ojos.
Aguanta un noviazgo por lo menos 6 meses antes de casarte.
Cree en el amor a primera vistay no te rías nunca de los sueños de los demás.
Ama profunda y apasionadamente.......
puedes salir herido, pero es la única forma de vivir la vida completamente.....
Habla despacio y piensa rápido.
Recuerda que el amor más grande, como todos los grandes éxitos, conlleva los riesgos mayores.
Cuando pierdas, aprende;y recuerda las tres "R":
Respeto hacia ti mismoRespeto hacia los demásResponsabilidad por tus actos.
No permitas que unpequeño problema estropee una gran amistad.
Cuando te des cuenta de haber cometido un error, corrígelo de inmediato.
Sonríe cuando contestas al teléfono, quien te llamelo notará en la voz.
Cásate con una persona con la que te guste conversar.....
.... cuando llegue la vejez esta habilidad será más importante que cualquier otra
Pasa algún tiempo solo, abre los brazos a los cambios pero no pierdas nunca tus valores.
Recuerda que a vecesel silencio es la mejor respuesta.
Lee más libros y mira menos la tele.
Vive un vida buena y honrada: cuando seas viejo y recuerdes el pasado,
podrás gozar de ello una segunda vez.
Confía en Dios, pero cierra bien tu casa al salir.....
Un ambiente de amor en casa es importante:
haz todo lo que puedas para crear un ambiente tranquilo y armonioso.
Lee entre líneas y compartetus conocimientos. Es una forma de ser inmortal.
Se bueno con el planeta.
No interrumpas a alguien que te demuestra cariño.
Preocúpate de tus asuntos.
No confíes en los queno cierran los ojos al besarte.
Una vez al año visita un lugaren el que nunca has estado.
Si ganas mucho dinero, ayuda a los que lo necesitan mientras vivas.
Esta es la mayor riqueza que el dinero te podrá ofrecer.
Recuerda que no obtener lo que quieres a veces es una suerte.
Aprende todas las reglas y luego infringe alguna.
Recuerda que la mejor relación es aquella donde el amor entre dos personas es más grande que la necesidad del uno por el otro.
Juzga tu éxito en relacióna lo que tienes que renunciar para ello.

De mi AMIGO VITO

Mi amigo abrió el cajón de la mesita de noche de su mujer y sacó un paquetito envuelto en un papel blanco.
Éste, dijo, no es un simple paquete, es ropa interior.
Tiró el papel y observó la preciosa seda del conjunto.
"Lo compró la primera vez que fuimos a New York, hace 8 ó 9 años... Nunca lo usó."
Lo guardaba para una ocasión especial. Bien. Creo que ésta es la ocasión adecuada.
Se acercó a la cama y apoyó el conjunto al lado de la ropa que llevaría a la funeraria:su mujer acababa de morir.
Se giró hacia mí y me dijo:"nunca guardes nada para una ocasión especial,
cada día que vives es una ocasión especial".
Todavía pienso cómo me han cambiado la vida estas palabras.
Ahora leo más y limpio menos, me siento en la terraza......
... y admiro el panorama sin prestar atención a los hierbajos del jardín.
Paso más tiempo con mi familia y mis amigos, y menos trabajando.
He entendido que la vida es un conjunto de experiencias para gozar, no para sobrevivir.
No guardo nada.Uso los mejores vasos todos los días.
Me pongo el traje nuevo para ir al supermercado si me apetece.
Ya no guardo mi mejor colonia para fiestas especiales, la uso todas las veces que me apetece.
Las frases "Un día.." y "uno de estos días..." han desaparecido de mi vocabulario.
Si merece la pena hacerlo ahora..... ¿por qué esperar?
No sé lo que habría hecho la mujer de mi amigo,
si hubiese sabido que no estaría aquí mañana.
Creo que habría llamado a sus familiares y sus amigos más íntimos;
a lo mejor habría llamado a viejos amigos para disculparse por viejas peleas....
Me gusta pensar que habría ido a un restaurante chino... Su preferido.
Son estas pequeñas cosas no hechas las que me molestaríansi supiera que tengo las horas contadas.
Molesto porque dejaría de ver a los amigos que vería "uno de estos días"....
Molesto por no escribir esas cartas que quería escribir "algún día"......
Molesto y triste porque no dije a mis hermanos y a mis hijos cuánto les quiero.....
Ahora intento no guardar nada que añadiría risa y alegría a nuestras vidas....
Cada día me digo a mi mismo que éste es un día especial. Cada día, cada hora, cada minuto es especial.....